魔女たちの22時
2010年06月16日
前にもご紹介したょぅに
火曜日の22時から毎週かかさず見てぃる番組が
『魔女たちの22時』
昨日も番組を見てぃたら
中国の魔女が20歳で東京に来て
日本の食文化に驚き
ぉ菓子を食べ過ぎて
3ヶ月で20kgも太ってしまったとのぉ話。
日本で就職をするために来たのに
太っている=自己管理ができていない
そう思ゎれ
就職の面接でゎ落とされてしまったことも度々。
そこから魔女のダイエットがはぢまった訳ですが
何をしたかと言ぅと
子供の頃から魔女が育った町で飲まされてぃた「苦丁茶」 とぃぅぉ茶を飲み
大好きなチョコをやめ
空腹を満たすため
中国でおやつとして食べてぃた「ひまわりの種」を炒って食べたそぅです。
「苦丁茶」ゎ
ぉ通じを良くし
さらにデトックス効果が期待できるぉ茶。
「ひまわりの種」ゎ
中性脂肪を減らす効果が期待できるリノール酸が含まれてぃるそぅです。
それと同時に生活を正し
運動(魔女ゎジョギング)をし
25kgのダイエットに成功。
番組に登場した魔女ゎ
たしかにすばらしぃナイスバディだった・・・
「綺麗
」おてんば姫も思ゎず、つぶやいちゃった(。ノε`。)アゥ
つぶやいたのゎおてんば姫だけぢゃないはず

ダイエットだけでなく
美容もスポーツもすべてのことを持続するのって
簡単なようでぃて結構、大変なんだなって思ぃます。
努力し
自己管理の成功の結果が
今回の魔女なのだなと
つぃつぃ尊敬してしまったおてんば姫なのでした(。ノε`。)アゥw
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